Nóng gan uống gì cho mát – Hãy dùng những loại nước sau đây

Nóng gan tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm những không điều trị kịp thời sẽ để lại biến chứng nguy hiểm. Vậy nóng gan uống gì cho mát, hãy xem thêm bài viết dưới đây để có thêm thông tin nhé.

Triệu chứng nóng gan

Người bệnh nóng gan thường có biểu hiện như: vàng da vàng mắt, người khô táo, liên tục khát nước, khó ngủ, bứt rứt, nổi ban đỏ, mụn nhọt, mẩn ngứa, choáng váng… có khi ảnh hưởng đến cả tiểu tiện: tiểu khó hay tiểu ra máu…

Nóng gan thường không quá nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị thì bệnh có thể phát triển nặng hơn thành suy gan, xơ gan, hay thậm chí là ung thư gan.

Vậy khi bị nóng gan nên uống gì?

Triệu chứng nóng gan
Nổi mụn, mẩn ngứa có thể là triệu chứng của nóng gan

Nguyên nhân gây nóng gan

  • Chế độ ăn uống không khoa học, điều độ, sử dụng quá nhiều thực phẩm cay nóng, chất béo, quá nhiều đường… dẫn đến quá trình chuyển hóa không đủ, sinh ra nhiệt trong cơ thể gây nóng gan.
  • Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích độc hại gây ra các bệnh về gan như: men gan tăng, nóng gan, suy gan…
  • Sử dụng nhiều loại thuốc tây y điều trị bệnh, gây tích trữ trong người, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan, thận, dạ dày…
  • Ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm, thời tiết… khiến tế bào hô hấp mạnh và sinh nhiệt.

Ngoài ra, nguyên nhân gây nóng gan cũng có thể do bản chất tình trạng gan bị suy yếu, không thải hết các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn, các chất độc này tích tụ lại để sinh nhiệt, cơ thể bị nóng, nổi mụn, ngứa ngáy…

Nóng gan uống gì cho mát

Để trả lời cho câu hỏi nóng gan uống gì cho mát, mời các bạn tham khảo những đồ uống sau để có thêm câu trả lời

Bị nóng gan nên uống gì
Người bị nóng gan nên uống nước ép bí đao

Nước ép bí đao – Người bị nóng gan nên uống

  • Bạn có thể sử dụng nước ép từ trái bí đao để làm mát gan giải độc và trị mụn.
  • Đây là một trong những bài thuốc dân gian rất hiệu quả và được áp dụng từ rất lâu để điều trị bệnh gan và các bệnh về mụn.
  • Đồng thời nước ép bí đao còn giúp cho bạn có được một làn da tươi sáng.

Nước lọc

Nghe có vẻ như đơn giản nhưng việc uống nước lọc hằng ngày, thường xuyên sẽ giúp chúng ta làm mát, giải độc cực kỳ hiệu quả. Mỗi ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để giúp cơ thể hoạt động hiệu quả nhất

Trà atiso  – Người nóng gan nên uống cho mát

Bên cạnh nước ép bí đao rất tốt cho sức khỏe thì bạn cũng có thể sử dụng trà atiso để làm mát gan, không bị nổi mụn. Trà atiso được đánh giá là một trong những thực phẩm có tính hàn và khả năng giải nhiệt tuyệt vời.

Nóng gan uống gì
Trà atiso – Người nóng gan nên uống

Trà atiso còn có khả năng giúp chống lão hóa, phòng ngừa được các bệnh ung thư chính vì thế nó được coi là một trong những dược phẩm “vàng” cho người bị bệnh về gan. Bạn nên uống trà atiso thường xuyên để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh nóng gan nổi mụn.

Biện pháp này đã được rất nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả trông thấy. Nếu không có điều kiên thường xuyên uống trà thì bạn có thể mua bông atiso tươi về nấu cùng với thịt heo ăn vô cùng bổ dưỡng và mát gan. Đây là những thực phẩm vàng cho bệnh nóng gàn và khả năng trị mụn hiệu quả

Nước chanh

Nước chanh ngoài việc là một trong những thức uống giảm cân phổ biến, mà nước chanh còn rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ làm vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng.

Nước rau má

Ngoài việc giúp hạ huyết, làm bền thành mạch, lợi tiểu, thì rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc gan.

Trà xanh

  • Trà được xem là thức uống giải độc tự nhiên hiệu quả mà bạn nên uống thường xuyên
  • Uống trà có thể tăng cường tiêu hóa, vì vậy uống trà sau bữa ăn khoảng 30 phút là thói quen tốt đối với gan.
  • Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất là trà bồ công anh, trà bạc hà, trà gừng, trà xanh và các loại trà thảo dược khác.
  • Trong đó, trà bồ công anh có tác dụng mát giải độc gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tốt dư thừa khỏi cơ thể.
Nóng gan uống gì cho mát gan
Trà xanh – thức uống giải độc dành cho người bị nóng gan

Táo

Chứa hàm nhiều hàm lượng cao pectin giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong đào thải chất độc khỏi cơ thể

Sữa chua

Sữa chua là đồ uống ưa thích phổ biến của nhiều bạn gái muốn giảm cân và có làn da đẹp. Nhưng có lẽ nhiều người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt thiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời hạn chế sự hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

Sữa đậu nành

Sữa đậu không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất chất béo trong cơ thể. Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích việc đốt chất tế bào mỡ tích tụ trong gan trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Nóng gan nên uống gì
Sữa đậu nành – Nóng gan nên uống gì

Nước mật ong

Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Nên uống sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.

Qua bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc nóng gan uống gì. Từ đó chọn lựa cho mình được những đồ uống mát gan, giải độc hiệu quả cho lá gan của bạn. Chúc các bạn sớm khỏe mạnh

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *