Hay chảy máu cam nên ăn gì để CẢI THIỆN sức khỏe

Đối với những người hay chảy máu cam nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng ra sao? Cần tránh ăn gì khi bị chảy máu mũi? Đây là những câu hỏi thường gặp của những người mắc phải những triệu chứng này. Cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây:

Hay chảy máu cam nên ăn gì

Hay chảy máu cam nên ăn gì
Hay chảy máu cam nên ăn gì
  • Theo y học cổ truyền máu cam là huyết hư, gồm có chứng thực và chứng hư.
  • Chứng thực là bệnh phát sinh do phổi nhiệt, nóng gan, dạ dày thực nhiệt
  • Chứng hư thuộc về âm hư, huyết hư, kèm theo các tạng gan, thận, phổi đều hư dẫn tới bệnh phát sinh.

Hay chảy máu cam nên ăn gì? Người hay bị chảy máu cam cần ăn những thực phẩm bổ sung máu và sắt như thịt, cá, trứng,… Bên cạnh đó, cũng có bài thuốc đông y điều trị chảy máu cam hiệu quả như:

Nước nhân lạc  

  • Chuẩn bị: Nhân lạc tươi 60g
  • Cách thực hiện: Lạc đem bỏ vỏ lấy nhân rồi cho vào nồi thêm một ít nước đem đun sôi kỹ. Mỗi ngày uống 2 lần và uống liên tục trong khoảng 3 ngày.
Hay chảy máu cam nên uống nước nhân lạc
Hay chảy máu cam nên uống nước nhân lạc

Canh mướp

  • Chuẩn bị: Mướp tươi 200g, thịt lợn nạc, rau ngót 50g, bạc hà tươi 4-5 lá, gia vị vừa đủ.
  • Cách thực hiện: Mướp sau khi gọt vỏ rồi rửa sạch thái miếng, rau ngót và bạc hà rửa sạch, thịt lợn băm nhỏ rồi ướp gia vị xào chín và cho thêm nước sạch vừa đủ đun sôi. Sau đó cho thêm mướp, rau ngót và rau bạc hà vào đảo đều, khi nước sôi thì cho gia vị vào và nêm vừa ăn. Cần ăn thường xuyên, ít nhất trong 5 ngày liền.
Canh mướp chữa chảy máu cam
Canh mướp chữa chảy máu cam

Nước vỏ quả dừa

  • Chuẩn bị: Vỏ quả dừa tươi 60g.
  • Cách thực hiện: Vỏ dừa đem rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi nước đun sôi kĩ. Chắt lấy nước này rồi chia uống 2 lần trong ngày.
  • Nên uống liên tục 3-5 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả cao
Trị chảy máu cam bằng nước vỏ quả dừa
Trị chảy máu cam bằng nước vỏ quả dừa

Nước ngó sen

  • Chuẩn bị: Ngó sen 10g.
  • Cách dùng: ngó sen 10g rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước. Dùng nước này nhỏ 3 lần, mỗi lần 2 – 3 giọt vào lỗ mũi bị chảy máu. Cần nhỏ liền 3 ngày.
Hay chảy máu cam nên dùng nước ngó sen
Hay chảy máu cam nên dùng nước ngó sen

Tránh ăn gì khi chảy máu cam

Nếu bạn hay bị chảy máu cam thường xuyên, tuyệt đối không sử dụng những nhóm thực phẩm dưới đây để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cải thiện bệnh tình tốt hơn:

  • Thức ăn cay, nóng: Các thực phẩm có tính cay nóng như tiêu, tỏi, ớt, cà ri, mù tạt hoặc thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ thường không tốt cho người bệnh chảy máu cam. Các thức ăn này có thể gây nóng trong người, làm vỡ cấu trúc của mạch máu và khiến tình trạng chảy máu cam của bạn nghiêm trọng hơn.
  • Đồ uống chứa chất kích thích: Đồ uống chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…Các chất kích thích có trong đó sẽ khiến cho chảy máu ở mũi tăng cao. Đồng thời, chúng cũng gây ra những ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan khác trong cơ thể như gan, phổi, thận, dạ dày.
  • Trái cây có tính nhiệt: Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị chảy máu cam là do sự thiếu hụt vitamin C. Và cách bổ sung vitamin C tốt nhất chính là cung cấp cho cơ thể vitamin C từ các loại hoa quả trái cây. Tuy nhiên, bạn cần tránh ăn những loại trái cây có tính nhiệt, gây nóng trong người như nhãn, vải, chôm chôm, mít,… để ngăn ngừa tình trạng hay chảy máu cam

Hi vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích đến bạn đọc về vấn đề hay chảy máu cam nên ăn gì. Từ đó rút ra được phương pháp điều trị phù hợp bản thân. Chúc bạn đọc mau sớm khỏi bệnh.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *